ZBUDUJ FORMĘ, KTÓREJ NIE DA SIĘ ZIGNOROWAĆ
EKSPERT
FUNDAMENT TO DYSCYPLINA
michał mirosz
Nie obiecuję cudów. Obiecuję system, który wyciśnie z Ciebie MAKSIMUM. Moje podejście to połączenie chłodnej analityki sportowej z bezwzględną konsekwencją.
Jako trener nie szukam wymówek – szukam rozwiązań. Jeśli jesteś gotowy na transformację, która wykracza poza lustro i zmienia MENTALNOŚĆ, jesteś w dobrym miejscu. Twoja nowa forma zaczyna się tam, gdzie kończy się Twoja strefa komfortu.
CZEMU TRENUJĘ?
MOJA MISJA
Trening personalny dopasowany do Ciebie
Chcesz poprawić formę, wzmocnić sylwetkę albo wrócić do aktywności w bezpieczny sposób?
Treningi personalne to indywidualna praca nad Twoim celem – z pełnym wsparciem i kontrolą.
- Trening dopasowany do Twoich celów i możliwości
- Stałe monitorowanie postępów
- Motywacja i wsparcie na każdym etapie
- Czas trwania: 60–75 minut
Co zawiera trening personalny?
- Wywiad i przygotowanie – omówienie celu, samopoczucia i ewentualnych dolegliwości
- Rozgrzewka – przygotowanie mięśni i stawów, poprawa mobilności
- Część główna – ćwiczenia dopasowane do celu, nauka techniki i stała korekta
- Schłodzenie i rozciąganie – regeneracja i rozluźnienie mięśni
- Wskazówki po treningu – porady treningowe i zalecenia między sesjami
Cennik treningów personalnych
Wybierz pakiet dopasowany do Twoich potrzeb
1 trening
180 PLN
Idealny na start lub pierwsze spotkanie.
5 treningów
800 PLN
Regularna praca i pierwsze widoczne efekty.
10 treningów
1500 PLN
Najlepszy wybór dla trwałych rezultatów.
Voucher na 20 treningów – 2800 zł
GOTOWY NA WYZWANIE?
Wypełnij formularz. Skontaktuję się, by omówić plan Twojej transformacji.